2020年10月30日金曜日
つらつら考えるに・・・
2020年10月29日木曜日
今
ハロウィーンで巷は騒いでいる・・。 人生でそんなのしたこともなければ かんけぇ〜ねぇ〜し・・。 の態度の私・・・。
が! 今週末 とんでもないハロウィーンパーティーを我が家でやることにした。 結構本格的なのだ! スモークを出して 骸骨をあちこちに・・料理だって 目玉をくり抜いた顔の食い物 首チョンパした男女のトイレマーク 等 等・・。
人をできるだけ招いて ドンチャン騒ぎ・・・。
これは全部友人のアイディアなのだが・・私は これに ”乗った!” 楽しけりゃ〜いいのだ! 一瞬でも笑えればいいのだ!
我等のこの友人は 30歳代で 我等の子供世代よりも若い。が・・最近いつも彼と我等はつるんでいる・・そして 彼の提案する楽しいことをするアイディアには どんどん乗っかる!
私は ”生き急いで”いるのかもしれない・・・。若い頃からずっと 私は人生60歳代で終わりだろう・・。 その後は どんどん足腰も弱り・・それに並行して心も萎え・・生ける屍と化するだけ。 つまり 生きてると言う域ではないだろう・・。
と言うのが 私の見解だった。 そして今 もうすぐ70歳に手が届く。 やはり足腰は弱り・・思うように動かず イライラするばかり・・。
だが そんなのを恨んで落ちるより・・どんなにバカバカしいことでもいい! とりあえず 笑ったら ニマっとできたら 儲けもの・・。 そんな小さなことに 大きな価値を見出す様になって来た 今日この頃。
若い時の様に 今働いてお金を貯めなければ・・とか 今体を鍛えて とか・・ 一生懸命練習をして 努力をして・・ なんて クソ喰らえ! としか思えない。
今!! を 楽しまないで いつ楽しむ?!
今のこの一瞬の積み重ねが 人生なのだから・・。
2020年10月27日火曜日
春なのに夏日
2020年10月23日金曜日
2020年10月19日月曜日
春の日
真っ青な空と サンサンと降り注ぐ太陽。 そして 今日は無風。 穏やかな日・・って事で 夫と友人と私3人で自転車で 散策。 |
空の雲は 刻一刻と様子を変えて行く。 空を見上げるだけで飽きないのだ・・。 |
数時間自転車で走っただけで 体中がグタグタになるほど くたびれた・・・。 |
2020年10月14日水曜日
見知らぬ街 クライストチャーチ
花を愛でる
りんごの花はじつに可憐な美しさがあると思う。 ひっそりしているようで 艶やかさがある。 我が家のベランダのすぐ横にびっしりと花がほころんでいるのを見ていると 幸せな気分にさせてくれる。 今年もまた 大量のりんごの収穫が期待できそうだ。 |
移民はがんばりやさんが多い
自撮り写真 小さいスマホを持って Bluetoothのシャッターでもなく 手動シャッター。 なのに みんなが イワシの缶詰の如く寄って写っている。 |
たくさんの虹が見れるニュージーランド
二代目大吉
30年住み慣れた街中心部は 見知らぬヨーロッパの街に見える
我が家の自慢のプラムの木
美味しい燻製自家製造機
命を繋ぐボケの花
私の大発明
ってことで 私は定期的にひどい油汚れの洗濯を受け持つ。 長年の経験から 一番の方法を発見する。
ネットで ありとあらゆる 洗濯エキスパートと連絡をとって 特殊洗剤とかをゲットしたいと思っていた・・である日 出会ったのが 洗濯エキスパートとの出会い。
電話での会話だったが 長年シーツの洗濯をやっている会社で・・そこのベテランの方のおっしゃるのは 白い物を白くするのは ただただ 安い洗濯洗剤でいいので 洗剤を濃くして徹底的に洗う・・と言う物と言う。
白くするのは それがベスト! 下手に漂白剤を使うと汚れが落ちなくなって 余計にどす黒くなると言う。
それは 私の経験からわかっていた。 すぐ漂白剤を・・と言う若者達の意見を 完全に遮って そのベテラン洗濯おじさんの言う事を信じる。
それから始まったのが シーツ漬け込み作戦!
熱湯に安い洗剤を普通の10倍ぐらい入れる。 そのドロドロの状態の中に汚れまくって どす黒くとか 汗ジミで黄色から茶色になっている もとは白のシーツをしっかりと漬け込んで・・全部濃い洗剤にシーツが浸かるまで浸かったら 漬物石的物で 重しをする。
それを1週間以上浸け込んだままにしておく。 早まって 3日ぐらいでもいいか〜〜 と妥協すると すべてが水の泡になる。
必ず1週間は最低浸け込む。
それを 普通に洗濯機で 水で 洗剤を入れずに 洗う。 びっくりするほど 真っ白になって乾く。 あの茶色にまでになった ドロドロのシーツとは信じられない程に真っ白になる。
そのベテランおじさんの言う事を信じられなたのは・・おじさん・・とりあえず シーツの汚れは 油汚れだと言う。 だから その方法がベストなんだと言う。
一回それを聞いただけで すごく納得がいった。 そして 実際にやってみたら おじさんの言うとおりだった。
ということで・・私は定期的に 2リットルソーダペットボトルから熱いお湯を入れ物に入れる。 縦長の入れ物の方が狭い私のバスルームには便利、 これも 粗大ゴミから拾って来た。
私は洗濯機にお湯を使った事が無い・・・給湯器から洗濯用お湯を使ってしまったら シャワーのお湯がすぐなくなってしまうので 節約の為に洗濯にお湯を使う贅沢はできない。
ということは 洗面蛇口からお湯をゲットする方法としては・・・と考えた挙げ句 ゴミとなるペットボトル。 今でこそ ネットで 小さい洗面蛇口から水やお湯をゲットする方法は色々見つかるが・・ 10年以上も前には ネットで そうたくさん情報はなかった。
って事で このペットボトルお湯ゲット方法は 私の自慢する発明なのだ。
2020年10月6日火曜日
本気ダイエット28日間の結果
この前のブログは ”最後のダイエット”。 28日間続けば成功! と言う言葉にすがって 28日間が過ぎた今日。
ダイエットをするたびに新しい自分の問題を発見する・・。 つまり 成功には至ってない・・。 つまりダイエットに失敗した言い訳をする。 そしてなぜ失敗するのか?と言う ”自分の問題点”を発見した・・。
前回の最後本気ダイエットの失敗は ひどい不整脈に陥ってしまった。 デブった自分、血圧高め コレステロール高め・・一日食事を少なくしただけで 血圧は劇的に下がる・・。
つまり 毎度毎度の食事の影響は絶大!と言うのは昔から知っていた。 よって 毎度のダイエット失敗経験から 本気なら ”デトックス”ってのは ものすごくいいことかも? と言う事で 血圧 コレステロール を下げる為に 本気ダイエットはデトックス。
よって 最初の3日間は野菜フルーツジュースを自分で作る。 それもオーガニックの物。 その後そは 野菜中心で 魚と玄米少しの毎日・・体重は確実に落ちる。 身軽になるし・・血圧も正常そのもの。
バランスの取れた食生活は デトックス期間を終えてからにしよう・・と思っていた。 が!
急にひどい不整脈が始まった。 脈が跳ぶのだ。 脈がとんだあとに来る脈は胸をどつかれた様にひどいショックが心臓に来る。 その度に咳き込む。激しく動いている時はそれほどでもないが・・ちょっと休むと 咳き込む。
一番ひどいのはよる寝る前に心臓がどつかれまくり・・で 寝るどころの騒ぎではない・・。心臓の専門医に精密検査をしてもらう。治療方法は無い・・と宣告される。 しかし不整脈を軽くできる薬を処方される。 その薬に飛びついたら 不整脈の方がまだまし・・と言うほどの副作用で 薬を摂取している間は 重病人の様になってしまった・・。
医者にそれを告げると・・じゃ〜 違う薬を処方しましょう・・と言って違うのをもらった。 これって 副作用ってありますか? とおずおず訊くと・・「もちろん 薬は多かれ少なかれ副作用は付き物」とあっさり言われる。 恐ろしくて 不整脈の薬は飲めなくなる。
で ダイエットをやめたら 不整脈は少しづつ落ち着いて 治った様になって来た。 と同時に体重はリバウンドで前より増えた。
4・5年前 胃痛の酷さで 食べられなくなって体重が激減した事があった・・。 その時も全く同じく不整脈の辛さの方が 胃痛よりひどかった。
つまり 今回もダイエットで食べるカロリーが激減した結果 不整脈が戻って来たのだ。 そうおもって 普通に食べだしたら すぐ不整脈は治った。 そして 体重も3kgぐらい減ったところで 断念。
今回の最後の本気ダイエットは 不整脈の勃発を防ぐ為 カロリー摂取激減を避けた。 むしろ 体を動かす事を中心に 食生活は騙し騙しで 少なくして行った。
が・・コロナは私を痛めつけすぎる・・。 つまりストレスと毎日のひっきりなしの労働で 体はヘトヘト・・夜寝付けなくなり 最後にはダウンして発熱と喉の痛みと頭痛・・。 てんこ盛りの熱冷ましの薬で胃がボロボロ。
高熱を抱えつつ コロナの検査。 これでコロナにかかってしまえば 私の人生もおしまいかも・・? 100人以上の人々がニュージーランド全体からあつまりダンス大会があり・・それに私も参加。 そして 未だにコロナ危険度がLevel2であるオークランドから来たかもしれない人とも踊った・・。
発熱した時 コロナ! じゃ〜オークランドから来た人との接触? ということで早速検査・・。 結果が来るまで 自己隔離。
やっと今朝早くけたたましくスマホが鳴って・・通知結果は陰性! まだ熱っぽい体だったけど・・命拾いした気持ちで 踊り出したくなる心地。 喘息で あと数カ月で70歳と言う老体がコロナに感染したら 死刑の宣告をされたも同じ・・。
無罪でよかった〜!
といったところで 本気ダイエット開始から28日目が今日なのだ・・。 ダイエットどころの騒ぎではない今・・。
ダイエットって 心も体も平穏で有ることで実施可能なのかも・・? もう心身ともにヘトヘトだから ダイエットどころの騒ぎでは無い・・。
デブの人達のダイエットができない理由は 普通の人には理解できないかもしれないけど・・食べる事 砂糖などに依存しているから できないのだ。
ストレス解消には 食べるか 砂糖摂取でバランスをとっているのだ。 私は完全に砂糖依存症。 何があっても砂糖だけは摂取する。
家に砂糖食品の買い置きがないと 24時間営業の店をネットで探して買いに行く。 何をどうしても この依存症は治らない。 私が鉄の檻に監禁されたら 砂糖禁断症状と戦いつつも 砂糖依存症から抜けられるかも?
だれか 砂糖から28日間離れられる方法を教えて下さい。