またもやダイエット

最近毎日　野菜とフルーツのジュースを飲んでいる。

もう　何十回とチャレンジしたダイエット。　成功！　と思っても　また　数カ月で元に戻る・・・。

が今回は　元に戻るどころか　増えまくってしまった。　
そして　体調がおかしく肝臓はホアグラ状態・心臓はバクバクと不整脈で　動けない事しばしば・・。
あまり体調が悪くなると　もう　生きているのも　嫌になるぐらい辛い・・。
結局毎日　鬱々として　ろくな事はない・・。

とりあえず　ホアグラをどうにかして・・血液サラサラにして・・そしたら　少しはましになるかな・・？　と続けている。

もう　体重と言うより・・　辛い毎日から脱出したい一念。

２週間今　続けているが・・　結果はまだ　何も出ていない・・。

ま〜　数カ月すれば　少しは結果がでるかも？
問題は　数カ月続くかどうか？　なのだ・・。

野菜を週に一回買い出しに出かける。　ダンボールに山盛り買う。
でっかいキャベツの玉・人参てんこ盛り・セロリのでかい束・ブロッコリー数玉・トマト沢山・オレンジ山程・ナシ沢山　それだけ買うと　もう一人では持てないほど　大量で重い。

本当は　オレンジとナシは相当甘いので　入れない方がいいのだ・・。

でも　そこが肝心な所なのだ・・　甘いフルーツを入れないで　頑張るとまず　３日と持たない・・苦すぎて嫌になるのだ・・。

それと　大量のパセリが我が家の庭に雑草の如く生えていて・・それを　しこたまジューサーにかける。　って事はかなり苦くなるのだ・・。　よって　オレンジとナシは絶対必要。

そして　スムージーの方が体にはいい・・とよく聞く。　ジューサーだと　出たカスに沢山の栄養素があるから　スムージーにしてカスを出さない・・つまり　一番の栄養素のある皮の部分は　ジューサーだと全部出てしまうのだ。

それも　十分承知の上。　
以前それで　三日坊主になったし・・。
もう　スムージーはどんなに性能のいい機械にかけて　スムーズな口当たりにしても・・・ギブアップ。

という事で・・・それらのすべての経験を経て・・辿りついたのが・・今の方法。

山盛りの野菜とフルーツは　一回に１リットルのジュースを作成してくれる。　そして　甘い！　飲める！

はてさて・・・今回は　数カ月続くかどうか・・・？